现代人难以离开频繁使用电脑和长时间驾驶汽车的生活方式，而这种生活方式增加了干眼症发病几率。出现眼部不适时，很多人最先想到的就是滴眼药水缓解症状，这样的补救方法是否科学？近日，针对干眼症的预防和治疗，记者采访了眼科专家吉大一院眼二科主任贾卉。
干眼症发病率高 呈年轻化趋势
“干眼症是目前最常见的眼表疾病，该病并没有特异性表现，眼干、眼涩、眼酸、眼痒、眼部分泌物增多等都是常见症状。”贾卉主任介绍说，正常人的眼睛会不断分泌泪液，然后通过眨眼的方式，使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，从而形成泪膜。
每眨一次眼，眼睑就像汽车的雨刷一样，把眼球表面的杂物清除，使眼球湿润、眼表光滑，视物清晰。但随着年龄的增长，眼睛的泪腺功能退化并且泪液成分也发生了改变，因此，在以往的流行病学调查中，干眼症常见于中老年人。
随着无纸化办公的普及，越来越多的人长时间使用电脑，加上不断庞大的开车族，导致干眼症患者出现年轻化趋势。有调查显示，由于环境和气候等因素，东北地区干眼症发病率高。吉大一院也曾对我省内近千名患者进行干眼症调查，经检查发现，60%以上的人都存在干眼症状，且女性患病比例高于男性。另外，小学生、中学生等群体中干眼症发病率也很高。
每分钟眨眼次数低于6次易患干眼症
你是否留意过每分钟眨眼的次数？如果每分钟眨眼次数减少至6次以下，就容易患上干眼症。贾卉主任说，一般情况下，人们正常眨眼频率为每分钟16至20次；但当人们注视电子显示屏时，眼睛的眨眼次数在无形中减少，降至每分钟7至8次，眼内润滑剂和泪液的分泌也随之降低。
贾卉主任指出，长时间使用电子产品或驾驶的人都是干眼症的好发人群。“干眼症病情不断发展会导致角膜病变，直接影响视力，严重的还会导致失明。因此，保护眼睛，保证眨眼次数，十分重要。”
切勿滥用抗生素类眼药水
“药物也会导致干眼症的发生。”贾卉主任指说，临床上，很多角膜病变都是由于泪膜异常导致干眼症，尤其是眼药水使用不当会破坏眼睛的泪膜，造成药源性结角膜病变。人们经常将眼干、眼涩、眼痛等症状误认为是结膜炎或角膜炎，从而选择用抗生素类眼药水缓解症状，殊不知由于治疗不对症，反而会导致泪膜破坏越来越重。
“隐形眼镜会直接导致干眼症。”贾卉主任强调，所有戴隐形眼镜的人泪膜都不好，都是干眼症人群。要注意佩戴隐形眼镜时间不宜过长，更不能过夜，定期使用专业护理液清洗隐形眼镜，不要随意洗眼睛。
局部使用人工泪液可恢复泪膜功能
贾卉主任表示，高频率进行眨眼动作，每隔一小时至少让眼睛休息一次，在房间内走动，做眼保健操或者用温毛巾热敷眼及眼周，这些都有助于预防干眼症。眼镜族则最好采用双焦点镜片，减少使用隐形眼镜次数。干眼症人群，要在医生指导下选择适合自身症状的人工泪液，以帮助恢复泪膜功能。
专家简介 贾卉，女，吉大一院眼二科主任，医学博士。中华医学会眼科学分会角膜学组委员，吉林省医学会眼科学分会角膜病及眼表疾病学组组长，吉林省红十字会眼库主任，中华医学会吉林省眼科学分会和眼科医师学会常委，吉林省高级人民法院司法鉴定专家，卫生部“知名专家进社区——干眼症防治”项目专家组成员，吉林省健康教育巡讲专家。
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